I 5 bias che ti fanno perdere
I bias cognitivi sono scorciatoie mentali utili nella vita quotidiana, ma letali sui mercati. Conoscerli non li elimina, ma ti permette di riconoscerli quando agiscono.
- Loss aversion: la paura di perdere ti fa chiudere i vincenti troppo presto
- Confirmation bias: cerchi solo notizie che confermano la tua tesi
- Sunk cost fallacy: tieni aperta una posizione perdente perché 'ci sei già dentro'
- Recency bias: dai troppo peso agli ultimi trade (vincenti o perdenti)
- Overconfidence: dopo 3 vittorie ti senti invincibile e aumenti la size
FOMO e revenge trading
FOMO (Fear Of Missing Out): vedi un movimento esplosivo e ti butti senza setup, in ritardo. Risultato: compri sui massimi, vendi sui minimi.
Revenge trading: dopo una perdita apri subito un'altra posizione 'per recuperare'. Doppia size, niente piano. Il modo più rapido conosciuto per chiudere un conto.
Costruire disciplina: il piano scritto
La disciplina non è forza di volontà — è un sistema. Un trading plan scritto rimuove le decisioni emotive nel momento caldo.
Deve includere: strumenti che tradi, timeframe, regole d'ingresso, stop, target, rischio massimo per trade, rischio massimo giornaliero, condizioni in cui NON tradare.
La routine del trader sano
Routine pre-mercato: controlla calendario news, ridefinisci livelli chiave, decidi gli scenari. Routine post-mercato: aggiorna il journal, valuta le tue decisioni (non i risultati). Riposo, sport, sonno: senza, le decisioni peggiorano.
Da portare con te
- →Il tuo nemico principale sei tu stesso
- →Un trading plan scritto è non negoziabile
- →Stop dopo 2 perdite consecutive in giornata
- →La disciplina non è forza di volontà, è un sistema